Activité Physique Adaptée (APA) et Santé Mentale

Présentation

L’activité physique adaptée (APA), organisée par l’association Siel Bleu à Louviers du 18 septembre au 20 novembre 2026, propose des séances de sport adaptées aux personnes souhaitant améliorer leur bien-être physique et mental. Cette activité permet de pratiquer des exercices dans un environnement bienveillant, avec un accompagnement adapté aux capacités de chacun.

Les séances ont pour objectif de favoriser la détente, de réduire le stress, d’améliorer la condition physique et de renforcer la confiance en soi. Elles permettent également de créer du lien social, de partager un moment convivial avec d’autres participants et de retrouver le plaisir de bouger. Cette initiative contribue ainsi à améliorer la qualité de vie et à favoriser le bien-être général grâce à une pratique physique adaptée. Salle des Colonnes 19 rue Pierre-Mendès-France 27400 Louviers, France