Atelier : se remettre en selle

Présentation

Au programme

Souhaitez-vous reprendre le vélo en toute sérénité ou vous familiariser avec le vélo à assistance électrique (VAE) ? Organisé par Pornic Agglo Pays de Retz et animé par l'association Le Poulp, ce cycle d'ateliers collectifs vous accompagne pas à pas pour retrouver confiance et sécurité à deux roues.

Les objectifs du cycle : Sécurité sérénité : retrouver l'équilibre, surmonter la peur de la chute et conforter ses aptitudes physiques. Prise en main du VAE : apprivoiser un vélo à assistance électrique (plus lourd et plus rapide). Code et voirie : se familiariser avec les règles de partage de la route et les aménagements cyclables (zones 30, double-sens cyclables, chaussidoux...). Déroulement des séances : chaque cycle comprend une séance initiale de bilan physique suivi de 7 ateliers d'1h30 (exercices ludiques en salle puis sorties encadrées sur la voie publique). Les séances se déroulent en petit groupe (6 à 8 personnes) pour un accompagnement chaleureux et de proximité.