Initiation gratuite et sans engagement à la self-défense pour les dames et jeunes-filles à partir de 11 ans

Présentation

Chaque premier samedi du mois de 12h à 13h, partage de techniques pour répondre à des situations d'agression dans un cadre de légitime défense. \- Réservé aux femmes et jeunes-filles à partir de 11 ans. \- Venir en tenue souple. \- Format ludique et bienveillant. \- Professeure ceinture noire 4ème Dan de Karaté, titulaire d'une carte d'éducateur sportif professionnelle et d'un diplôme Karaté Santé, Activité Physique Adaptée Avec le soutien de la Région Occitanie, du département de la Lozère, de la commune de La Canourgue et du club Eveil Karaté Do Canourguais.