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Mardi 10 novembre 2026, 14h – 15h30

J'améliore mon sommeil !

Médiathèque de Vernon, Vernon

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Quand
Mardi 10 novembre 2026, 14h – 15h30
et 1 autre date
Où
Médiathèque de Vernon
12 avenue Victor Hugo 27200 Vernon
Itinéraire
Organisé par
Office de Tourisme Seine Normandie Agglomération

Présentation

Un atelier pour mieux comprendre le sommeil, avec Magali Bernard, infirmière à la Clinique des Portes de l'Eure

Le temps et la qualité de sommeil ne cesse de diminuer au sein de la population française. Le sommeil est pourtant un des piliers d’une bonne santé physique et psychique.

Nous verrons ensemble comment fonctionne le sommeil et ce que sont les insomnies. Dans cet atelier collaboratif, nous aborderons toutes les solutions aux problématiques de sommeil et tenterons de trouver des solutions adaptées à chacun

C'est un atelier en 2 parties : inscrivez vous aux 2 dates : le 10 et le 24 novembre

Pour adulte et ado à partir de 14 ans Entrée gratuite sur inscription au 02 32 64 53 06 ou sur place à l'accueil des médiathèques

Autres dates

  • Mardi 24 novembre, 14h – 15h30

Source : Office de Tourisme Seine Normandie Agglomération via DATAtourisme · Licence Ouverte Etalab. Informations mises à jour le jeudi 22 octobre 2026. Vérifiez auprès de l'organisateur avant de vous déplacer.

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