LE COUVENT : COURS DE YOGA

Présentation

Prenez un temps pour vous et reconnectez-vous à votre corps grâce à des séances de yoga bienveillantes et accessibles à tous.

Adaptée à toutes les morphologies, conditions physiques et étapes de la vie, cette pratique progressive vous aide à développer force, équilibre et souplesse dans le respect de votre anatomie. Pour permettre à chacun d'accéder pleinement aux bienfaits des postures, des supports adaptés (briques, sangles, couvertures) sont utilisés durant les séances.

Un rendez-vous privilégie pour explorer vos ressentis, relâcher les tensions et cultiver une harmonie durable au quotidien dans le cadre apaisant du Couvent d'Azillanet