Qi Gong de la Femme 2026-2027

Présentation

Qi Gong de la Femme

Florence vous propose d’entrer dans la pratique pas à pas, de prendre le temps de ressentir et d’approfondir les mouvements du Qi Gong de la Fille de Jade, tout en développant une véritable qualité de présence à soi.

Une pratique pour se connecter à son énergie féminine et apprendre à la préserver au fil des différentes périodes de la vie.

Douce en apparence, mais profonde dans son travail intérieur, elle invite le corps à se mettre en mouvement, le souffle à s’apaiser et l’attention à revenir progressivement vers le centre.

Au programme :

\> des moments d’échanges et de partage ;

\> des automassages spécifiques ;

\> la Marche des Nonnes, en lien notamment avec le Foie et la Rate ;

\> Qi Gong taoïste La Fille de Jade, issu de la lignée familiale du Dr Liu Dong et de sa sœur, Maître Liu He ;

\> des mantras et mudras ;

\> un temps de méditation.

Cette pratique invite à se relier à son ressenti profond et à cultiver davantage d’harmonie entre le corps, le cœur et l’esprit.

Un espace pour prendre soin de son énergie, habiter son corps et cultiver son Jade intérieur.

Un temps de ressourcement. Un temps pour soi. Accessible à tous, immersion douce.