Randonnée bien-être sur le sentier côtier (1/2 journée)

Présentation

Reconnectez-vous à la nature et lâchez prise.

Une randonnée bien-être c’est un moment pour soi. On randonne avec des moments de relaxation et de méditation. On utilise l’écoute des chants d’oiseaux pour se reconnecter à la nature et développer la pleine conscience afin de profiter du moment présent. On gère sa respiration et son effort avec la “marche afghane”.

Sur demande du lundi au samedi + créneaux disponibles sur terredecume.fr : : urlr.me/ueXW5m Formule demi-journée (entre 2h et 3h) À partir de 16 ans.