SHINDAÏ-DO ADAPTATION

Présentation

Art martial interne adapté à tous les ages, pour ralentir, observer et transformer les contrariétés du quotidien, avec des mouvements simples et doux du corps. Recherche de détente intérieure et de sécurité avec la respiration.

Stage adapté et ouvert à tous les adultes, même avec des difficultés physiques, pour retrouver la mobilité de son corps.

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