Lundi 7 décembre 2026, 17h30 – 18h30
Sophrologie collective
Jullouville
- Quand
- Lundi 7 décembre 2026, 17h30 – 18h30
- Tarif
- Payant
- Organisé par
- OT Granville Terre et Mer
Présentation
Stéphanie (Bulle de Phénix) vous propose de venir découvrir ou redécouvrir la sophrologie le temps d’une séance en groupe.
1h pour relâcher les tensions, vous recentrer et ralentir au rythme de la mer !
La sophrologie allie mouvements du corps doux, respiration, relaxation et visualisation positive avec des exercices simples et faciles à refaire et se pratique debout et/ou assis.
Les séances ont lieu en petit groupe – 10 personnes maximum - dans un cadre bienveillant d’écoute et de partage et sont accessibles à tous à partir de 12 ans, sauf contre-indication médicale particulière.
Tarif : 15€ / séance, paiement sur place en espèces ou chèque
Inscription obligatoire.
Source : OT Granville Terre et Mer via DATAtourisme · Licence Ouverte Etalab. Informations mises à jour le mercredi 26 août 2026. Vérifiez auprès de l'organisateur avant de vous déplacer.
