Jeudi 5 novembre 2026, 17h45 – 18h45

Sophrologie collective

Name: Sophrologie collective
Start: 2026-11-05T16:45:00+00:00
End: 2026-11-05T17:45:00+00:00
Location: Association Le Cheval un guide vers l'équilibre

Association Le Cheval un guide vers l'équilibre, La Lucerne-d'Outremer

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Quand: Jeudi 5 novembre 2026, 17h45 – 18h45
Où: Association Le Cheval un guide vers l'équilibre; Blandouet 50320 La Lucerne-d'Outremer; Itinéraire
Organisé par: OT Granville Terre et Mer

Présentation

Stéphanie (Bulle de Phénix) vous propose de venir découvrir ou redécouvrir la sophrologie le temps d’une séance en groupe au sein de l’Association « Le Cheval Un Guide vers l’Equilibre et la Liberté ».

1h pour relâcher les tensions, vous recentrer et ralentir au rythme de la nature !

La sophrologie allie mouvements du corps doux, respiration, relaxation et visualisation positive avec des exercices simples et faciles à refaire et se pratique debout et/ou assis.

Les séances ont lieu en petit groupe – 8 personnes maximum - dans un cadre bienveillant d’écoute et de partage et sont accessibles à tous à partir de 12 ans, sauf contre-indication médicale particulière.

paiement sur place en espèces ou chèque

Calendrier & inscription obligatoire : 06 26 13 44 55 stephanie@bulledephenix.fr www.bulledephenix.fr / Réservation atelier sophro

Source : OT Granville Terre et Mer via DATAtourisme · Licence Ouverte Etalab. Informations mises à jour le vendredi 18 septembre 2026. Vérifiez auprès de l'organisateur avant de vous déplacer.