Jeudi 26 novembre 2026, 16h30 – 18h
SOPHROLOGIE
Maison de quartier du Courghain, Grande-Synthe
- Quand
- Jeudi 26 novembre 2026, 16h30 – 18h
- Organisé par
- Ville de Grande-Synthe
Présentation
Maison de quartier du COURGHAIN
La maison de quartier vous propose un atelier de sophrologie, un moment de détente et de bien être ouvert à tous.
La sophrologie est une méthode douce qui combine respiration, relaxation et visualisation positive. Elle permet d'apprendre à mieux gérer le stress, les émotions, la fatigue et à renforcer la confiance en soi.
Source : Ville de Grande-Synthe via OpenAgenda · Licence Ouverte 2.0. Informations mises à jour le mardi 22 septembre 2026. Vérifiez auprès de l'organisateur avant de vous déplacer.
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