Stage : Au coeur du yoga, préparer l'hiver

Présentation

Un week-end pour préparer l’hiver, réveiller son énergie et prendre soin de soi. Deux jours pour ralentir, respirer, remettre le corps en mouvement et prendre soin de soi avant l’hiver. Avec Corinne – Natarayoga, ce week-end associe pratiques de yoga stimulantes et régénérantes, relaxations sonores, moments de détente et de partage. Et parce que prendre soin de soi passe aussi par les sens : une cuisine malgache végétarienne, préparée avec des produits locaux et bio, viendra accompagner cette Parenthèse.