Atelier Sophro-Naturo : des clés pour un sommeil plus apaisé

Présentation

Stéphanie (Bulle de Phénix) et Betty (Inspire B) vous propose un atelier alliant leurs pratiques au sein de l’Espace Symbiose – 8 Milles Nautic à Jullouville :

« Des clés pour un sommeil plus apaisé ».

Quand la sophrologie rencontre la naturopathie et la réflexologie au service de votre bien-être, votre boîte d’outils s’en trouve enrichit avec :

- des exercices de sophrologie simples et faciles à refaire chez vous, - des conseils nutrition adaptés, - une expérience olfactive à base d’huiles essentielles, - des points de réflexologie à stimuler soi-même, - Et pour finir une petite tisane à déguster.

Un moment pour vous au rythme de la mer en tout petit groupe !

Informations & réservation obligatoire (places limitées) : www.bulledephenix.fr/reservation-atelier-sophro/

Stéphanie: 06 26 13 44 55 / stephanie@bulledephenix.fr Betty : 06 46 71 20 96 / inspirebettyn@gmail.com

Au plaisir de vous y retrouver !